SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • [...] Czym więc prohormony różnią się od sterydów? Prohormony w porównaniu ze sterydami mają wiele zalet o których mało kto wie. Ja sam ćwiczę już 9 lat i byłem na cyklu sterydowym nie raz nie dwa i stwierdziłem że stosowanie cyklów sterydowych więcej niż raz w roku z czasem wyniszcza organizm a skutki uboczne stają się coraz wyraźniej [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-01-12 02:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nawet częściej, bez efektu przetrenowania. Ważne, aby nie były to tylko i wyłącznie sesje sparingowe. Najlepsze efekty w budowaniu naszej sprawności fizycznej przynoszą cykle treningowe. Są to najczęściej okresy przed zawodami, kiedy zależy nam na poprawie np. szybkości. Ale żeby być szybkim w walce nie wystarczy szybko machać ciężarem na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2010-09-08 23:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróćmy pamięcią ;-)

    Temat
    Ladies SFD

    Postanowiłam założyć osobny temat z podsumowaniem swojego pobytu tutaj, żeby w starym dzienniku zachować ciągłość wypisek, ale jeżeli uważacie, że to zrobi tylko bałagan, to spokojnie można usuwać. Nie obrażę się ;-) Jeżeli może zostać w takiej formie, to w związku z tym, że Marta prosiłaś o jakąś fotorelację co kilka miesięcy, to pomyślałam [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2013-07-07 16:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat pierwszego cyklu jest bardzo dyskusyjny i wzbudza zawsze wiele kontrowersji Załozmy ze juz jestes zdecydowany na uzycie saa, masz wystarczajaco długi staz opanowane podstawy teningowe i znajomość swojego organizmu z zakresu reakcji na bodzce i podejmowane kroki w treningu/suplementacji/odzywianiu, opracowaną diete; potrafisz swobodnie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 00:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem jaka to trucizna, jaka jest blee itp. ale jestem dorosły, wiem co robię, moje pieniądze, moje zdrowie. Około 2 lata temu pierwszy raz spróbowałem DNP, niestety cykl zrobiłem całkowicie źle, musiałem też z przyczyn osobistych przerwać w połowie, plus jednak, że sprawdziłem swój organizm - jak radzi sobie z DNP. Nie czułem się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2014-04-04 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metody pobudzające budowę masy mięśniowej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] różnorodności wymaga nasz organizm. Oczywiście każdy z nas reaguje w sposób indywidualny na poszczególne bodźce, ale to jeszcze jeden argument za podziałem treningu na cykle, które będą skomponowane pod kątem naszych osobistych możliwości i predyspozycji, w których będziemy realizować konkretne założenia, np. rozbudowywać masę mięśniową, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2005-10-22 22:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODY POBUDZANIA ROZWOJU MASY MIĘŚNIOWEJ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] różnorodności wymaga nasz organizm. Oczywiście każdy z nas reaguje w sposób indywidualny na poszczególne bodźce, ale to jeszcze jeden argument za podziałem treningu na cykle, które będą skomponowane pod kątem naszych osobistych możliwości i predyspozycji, w których będziemy realizować konkretne założenia, np. rozbudowywać masę mięśniową, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2003-12-10 23:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to było SOJAPROTEIN 850 tabletek,dajcie spokój chyba nie muszę opisywać że nic mi to nie dało później przerzuciłem się na kretynę treca było lepiej przytyłem pare kilo po cyklu ale szybko spadło pamiętam że kupywałem jeszcze glutamine olimpa i kreatyne hiteca ale efektów już nie pamiętam mówiąc szczerze.Ogólnie mówiąc efekty byłyby [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 11:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - na koniec drugiego roku wróciłam na wysokie kalorie, czyli na 1800 kcal, - od IV. do VI. 2013 r. miska była podporządkowana „Przemianie” i zmieniała się zgodnie z cyklami rozpisanymi przez Izę w regulaminie konkursu , - w tzw. międzyczasie 4 razy robiłam protokół dla nerek, raz dla wątroby, raz estrogenowy i dwa razy ładowanie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 19:26:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Experyment z TT ZMA ALC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] UDACH 10,8,6 BRZUCH TO GŁOWNIE BRZUSZKI W PONIEDZIAŁEK ŚRODĘ I PIĄTEK 5 SERII PO 20 POWTÓRZEŃ Z ODWAŻNIKIEM !) KG NAD GŁOWĄ TRZYMANY W RĘKACH. Teraz trochę opiszę jak cały cykl przebiegał, na początku muszę przyznać że największym mankamentem było rygorystyczne trzymanie się diety i jej pełne przestanie, już po pierwszym tygodniu miałem trochę [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-24 00:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] formami, matrixami, stakami tej substancji, jednak ja uważam że stary i sprawdzony monohydrat to najlepszy wybór i warto oprzeć o niego swoje pierwsze jak i te późniejsze cykle. Jak brać kreatynę? Z reguły przez 6 - 8 tygodni w dawkach po 5 - 10 gram na dobę. Przykładowo w dzień treningowy 5 gram rano i 5 gram po treningu. W dzień nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2009-04-02 16:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do sensownego użycia Nandrolone Decanoate, w dawce między 200-400mg/tydzień. Przez pierwsze 4 tygodnie jakby nie patrzeć to marnujemy czas. Tak więc 10 tygodniowy cykl należałoby skończyć 16 tygodnia - 6 tygodni dla optymalnego stężenia krwi i 10 tygodni dla czasu gdzie ten poziom się stabilizuje. Z NPP możesz obejść ten czas [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 01:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Największe mity suplementacji by Dudek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wytwórni suplementowych. Dobra konkrety. Pierwsza mit to wszystkim dobrze znane tzw. „transportery", „wspomagacze wchłaniania" kreatyny. Czyli jak zamiast 40zł na cykl kreatynowy wydać 200zł i mieć takie same efekty :D. Co tu dużo się rozwodzić, nie ma co daleko szukać. Zwykłe carbo, glukoza czy inne węgle proste, które mają ponoć [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 17356 Data: 2008-03-02 18:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich :) Od jakiegoś czasu krążą na forum pytania Co na 1 cykl Co na 2 ??? jakie PH najlepsze ??? Kiedy i jak ??? Co po cyklu ???? Postaram sie ( i mam nadzieje ze mi w tym pomożecie ) odpowiedzieć na większość waszych pytań :) Prosił bym o odpowiedzi osób które juz brały PH a nie maja tylko wiedzę teoretyczna ( co wcale nie znaczy [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 17257 Data: 2010-03-03 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co lepsze jest na pierwszy cykl sterydowy? Meta+Deka, czy Wino+Deka lub jakiś inny podajcie jak znacie jakis fajny z deką. Co ile się bierze dekę( np piszę że 400 na 1 tydzień ile to strzałów sorry za takie głópie pytanie ale nigdy się brałem sterydów) I jakie brać do tego środki zabezbieczające. A czy to prawda że primobolan depot [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2001-07-31 19:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BUDOWAC MASE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zwykle 1-1,5 godziny, ale ćwiczą w tym czasie bardzo intensywnie i z dużymi obciążeniami. Najważniejsze: poznać zdolności swego organizmu do odnowy i do tego dostosować cykl treningowy. Potrzeba odmiany Trening bazowy na masę zakłada, że w każdej serii wykonuje się 6-10 powtórzeń. Warto jednak w niektórych ćwiczeniach i seriach robić [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2004-03-13 15:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyłka). Wracając do konkursu chwilami było naprawdę ciężko i dłuuugo, ale ogólnie bardzo mi się program konkursu podobał przez to, że nie sposób było się nudzić. Co cykl coś innego, nowego, poznałam ćwiczenia, o których nigdy wcześniej nie słyszałam. PODSTAWOWE DANE: Wiek: 29 lat Wzrost: 156 cm POSZCZEGÓLNE CYKLE KONKURSU: Wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5363 Data: 2013-06-23 08:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czas odpoczynku nieubłaganie dobiegł końca i już dziś (28.05) ruszyłem znowu do walki! Postanowiłem zrzucić trochę zbędnego balastu, toteż od razu na wstępie zaznaczę, że cykl ten będzie miał na celu spalenie zbędnego fatu, który złapałem podczas dobijania kolejnych kilogramów wagi. Na wstępie chciałbym serdecznie firmie Fitness Authority, [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18388 Data: 2007-05-28 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne powtórzenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w połączeniu ze złym początkiem, krótszy zasieg ruchu będzie stopniowo ulegał skracaniu w miarę kontynuowania serii. Bez pełnego powrotu do prawidłowej pozycji startowej cykl ruchu będzie coraz mniejszy. Stopniowe skracanie ruchu katastrofalnie odbija się na rozwijaniu mięśni. Te minipowtorzenia obniżają stymulacje włókien mięśniowych. W [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6658 Data: 2002-11-15 15:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] iniekcji, antyseptyka itp.), Skonsultować się ze specjalistą, Być pewny, że bierzesz oryginalny, nie podrobiony lub zanieczyszczony środek, Wiedzieć jak przeprowadzić cykl (jakie środki, dawki i połączenia), mieć rozpiskę, Wiedzieć jak przeprowadzić "odblokowanie" po cyklu, Zrezygnować z imprez i zapewnić regenerację aby zmaksymalizować [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14778 Data: 2006-08-22 19:48:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)